Evite! Saiba quais ingredientes do shampoo detonam o cabelo

Ao comprar um shampoo, é comum se deparar com uma vasta lista de opções: para cabelos secos, oleosos, quebradiços, com química e com diversas outras funcionalidades. No entanto, a dermatologista Thalita Carlesso alerta que, na hora de tomar a decisão, é preciso, primeiramente, analisar os ingredientes. Ela ensina a procurar nomes que devem ser evitados.

Veja ingredientes ruins no shampoo, segundo Thalita Carlesso:

• Ingredientes como sulfatos fortes (sodium lauryl sulfate e ammonium lauryl sulfate) podem ser agressivos para pessoas com couro cabeludo sensível ou fios secos.
• Parabenos, formaldeídos e fragrâncias sintéticas em excesso podem causar irritação ou alergias.
• Produtos com silicones insolúveis (por exemplo, dimethicone) podem acumular nos fios e prejudicar a hidratação.
• Shampoos com sal (cloreto de sódio) devem ser evitados por aqueles com tratamentos químicos ou alisamentos.

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É importante analisar os ingredientes do shampoo

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Alguns deles contam com ingredientes que fazem mal para os fios

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O cabelo cacheado e crespo costuma ter a raiz mais seca e, por isso, o intervalo de lavagem pode ser maior

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E quais são os ingredientes bons no shampoo?

Além de ser importante evitar os ingredientes citados acima, a dermatologista indica procurar opções que sejam benéficas para cada necessidade.

“Para uma limpeza eficaz e suave, o shampoo deve conter surfactantes leves, como sodium cocoyl isethionate, cocamidopropyl betaine ou sodium lauroyl methyl isethionate”, recomenda.

Os que precisam de uma hidratação extra devem procurar pantenol (pró-vitamina B5), glicerina, aloe vera e óleos naturais (como argan, coco ou jojoba).

De acordo com Thalita Carlesso, a presença de proteínas hidrolisadas, como queratina ou proteína de trigo, também pode ser benéfica.

Para quem sofre com as quedas, deve-se procurar termos como biotina, cafeína, niacinamida, aminoácidos e extratos vegetais, especialmente de jaborandi e alecrim. “Eles podem estimular o couro cabeludo, melhorar a circulação local e contribuir para o fortalecimento e crescimento saudável dos fios”, indica a dermatologista.

Segundo Carlesso, é crucial que o produto tenha pH equilibrado (entre 4,5 e 5,5) para preservar a barreira cutânea e a saúde do couro cabeludo.

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