Confira 4 dicas para o seu bebê dormir melhor e sem cólicas
Especialista explica como fazer o seu bebê dormir bem, sem cólicas ou refluxo, com algumas dicas bem simples
atualizado
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Um problema com o qual muitos bebês sofrem é a dificuldade para dormir bem por conta de questões como cólica e refluxos. Isso acaba atrapalhando também o sono dos pais, que muitas vezes ficam horas tentando ajudar o neném a finalmente ficar confortável no berço.
Existem algumas soluções diferentes para ajudar o bebê a dormir sem cólicas ou outros problemas, uma delas sendo a quiropraxia. De acordo com Lidiane Garbim, quiropraxista pediátrica, ela pode ser uma solução natural para o tratamento da cólica e refluxo.
“A cólica e o refluxo são frequentemente causados por desequilíbrios no sistema nervoso e distúrbios no trato digestivo. Através de ajustes suaves na coluna vertebral, conseguimos melhorar a função nervosa e promover o alívio desses sintomas”, explica Garbim.
Dicas para fazer o bebê dormir
Posições adequadas após a alimentação
Após amamentar, mantenha o bebê em posição vertical por 20 a 30 minutos. Isso ajuda a reduzir os episódios de refluxo, facilitando a digestão e prevenindo que o leite volte para o esôfago.
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