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Não consegue parar de comer? Conheça 7 sinais da compulsão alimentar

Problema atinge milhões de pessoas no Brasil e pode ter consequências graves se não for tratado corretamente

03/03/2022 16:18, atualizado 03/03/2022 16:18

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Fiordaliso/Getty Images

mãos segurando pedaço de pizza e computador a frente

1 de 1 mãos segurando pedaço de pizza e computador a frente - Foto: Fiordaliso/Getty Images

Saber os sintomas da compulsão alimentar é fundamental para conseguir diferenciar aquela fome esporádica e inofensiva de um distúrbio sério e que pode ter consequências graves para a saúde física e mental. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,7% dos brasileiros sofrem com algum transtorno alimentar, o que correspondente à, aproximadamente, 9 milhões de pessoas.

Por esse motivo, com a ajuda da supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, separamos os sete principais sintomas da compulsão alimentar.

Confira:

Necessidade de comer sem que haja fome física;
Não deixar de se alimentar, mesmo após satisfeito;
Comer mais rápido do que o normal e sozinho, por vergonha da quantidade ingerida;
Comer em grandes quantidades e em pouco tempo pode ser sinal de compulsão;

Veja a lista completa no SportLife, parceiro do Metrópoles.