Saiba qual o segredo de longevidade da mulher mais velha do mundo
Jeanne Louise Calment é um nome que ressoa como sinônimo de longevidade, ao viver 122 anos; descubra os segredos da sa
atualizado
Compartilhar notícia
Jeanne Louise Calment é um nome que ressoa como sinônimo de longevidade. Nascida em 1875, a sa que viveu até os 122 anos e 164 dias é até hoje a pessoa mais velha registrada na história. Sua vida longa, saudável e cheia de histórias fascinantes ainda desperta grande curiosidade sobre o que poderia ter sido o segredo para essa impressionante duração.
O que mais chama atenção não é apenas a quantidade de anos que Jeanne viveu, mas a qualidade de sua vida durante a velhice. Durante grande parte de sua vida na terceira idade, ela manteve sua mobilidade e lucidez. Aos 100 anos, ela ainda andava de bicicleta com facilidade, e morou sozinha até os 110, quando ou a precisar de mais cuidados.
O segredo para essa longevidade surpreendente sempre foi um mistério, mas o estilo de vida ativo e sua atitude positiva parecem ter sido componentes essenciais. Jeanne dedicou grande parte de sua vida ao esporte.
Casada com um homem rico, ela não precisou trabalhar e teve o tempo necessário para praticar atividades físicas, a exemplo de tênis, natação, ciclismo e até patinação. Até os 80 anos, praticava esgrima, e sua paixão pela bicicleta continuou por décadas, chegando a pedalar até a centenária idade de 100 anos.
Quando questionada sobre o que lhe garantiu uma vida tão longa e saudável, Jeanne mencionou alguns hábitos curiosos. Ela costumava dizer que a chave estava no azeite de oliva, que usava para hidratar a pele, e na dieta recheada de chocolate. A mulher comia, em média, um quilo de chocolate por semana, além de beber vinho do Porto com regularidade.
A longevidade de Jeanne, no entanto, não se limitou apenas ao aspecto físico. Sua memória e lucidez também se mantiveram impressionantes até os últimos dias de vida.
Outro episódio peculiar em sua vida foi o fato de ela ter sobrevivido a uma sobremesa envenenada. Seu marido morreu após comer cerejas envenenadas, mas Jeanne, que também as consumiu, sobreviveu ao incidente.
Já sua filha morreu aos 35 anos devido a uma pneumonia fulminante, e seu neto teve um trágico acidente de carro. A história de Jeanne é repleta de tragédias, mas também de uma impressionante resiliência e capacidade de se manter viva durante mais de um século.
Em 2018, pesquisadores suíços finalmente enterraram quaisquer dúvidas sobre a autenticidade da sua idade, confirmando que Jeanne Louise Calment realmente viveu mais de 120 anos. Até hoje, ela permanece um enigma, desafiando a ciência e levantando questões sobre o que seria necessário para alcançar uma longevidade tão extraordinária.
O legado de Jeanne Calment vai além de um simples recorde de idade. Ela simboliza a importância de manter-se ativo fisicamente e mentalmente, ter uma atitude positiva e, quem sabe, até permitir-se algumas indulgências, como o chocolate e o vinho.
(*) Juliana Andrade é nutricionista formada pela UnB e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Escreve sobre alimentação, saúde e estilo de vida
